Welkom bij Psycholoog Amsterdam Oost

telefoonnummer psycholoog Amsterdam Oost 06 - 3425 1657
emailadres van psycholoog in Amsterdam Oost info@psycholoogamsterdam-oost.nl
psycholoog Amsterdam Oost - Nieuwevaart 3, 1018 AA Amsterdam Nieuwevaart 3, 1018 AA Amsterdam

Focustherapie bij Psycholoog Amsterdam Oost

Focussen is een effectieve methode om tijdens de therapie jou te kunnen ondersteunen en helderheid te krijgen over wat er speelt en wat jij zelf hier eventueel aan zou willen doen. Het mooie van deze methode is dat, als je er meer geoefend in raakt, het iets is wat je op elk moment van de dag zelf kan toepassen. Je wordt dan steeds beter in het opvangen van de signalen die je lichaam dagelijks geeft.
 

Meer inzicht in jezelf

Gevoelens voel je met je lijf en vervolgens heb je er gedachten over. Maar het voelen begint altijd in je lichaam. We zijn ons hier alleen vaak niet van bewust. Als je met aandacht naar je keel-, borst- en buikgebied gaat, is hier waar te nemen hoe je je voelt. Meer inzicht in hoe jij je werkelijk voelt over de dingen die spelen in je leven zorgt vaak voor opluchting en het kan helpen bij het maken van kleine en grote beslissingen in je leven.
 

Waardevolle informatie vanuit jouw kern

Je kan op een vragende wijze waarnemen wat er op dit moment aandacht vraagt in je lichaam. Misschien neem je ergens spanning waar? Vaak geeft dit waardevolle informatie over wat op dit moment een belangrijk thema is en gevoeld of besproken wil worden. Maar het kan ook zo zijn dat je piekert of twijfelt over een specifiek probleem. Dit probleem kunnen we dan mee naar binnen nemen. Vaak is je lichaam heel helder over hoe jij je voelt over een bepaald onderwerp en wat je ermee zou willen. Dit is heel behulpzaam in de therapie.

 
Psycholoog Amsterdam

Psycholoog Maria Willemse


Psycholoog amsterdam verwijsbrief verwijzing Géén verwijzing nodig
psycholoog zonder wachttijd Afspraak op korte termijn
Vergoedingen mogelijk


Psycholoog Amsterdam Oost:
Heb je nog vragen of wil je graag
een eerste afspraak maken?

Ik ben lid van:
Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg VBAG Logo

Deel mijn website: