Psycholoog Amsterdam-Oost
Praktijk van Laura Wester
We starten met een kort telefonisch kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we kort je hulpvraag en onderzoeken we of ik passende hulp kan bieden. Naar mijn idee is het belangrijk dat je je comfortabel voelt in de therapie en dat er een klik is, dus kijk gerust hoe dit voor jou voelt.
Na de kennismaking plannen we een intakegesprek waarin we uitgebreid stilstaan bij jouw klachten. Dit is een belangrijk moment om goed te begrijpen wat je ervaart en waar je tegenaan loopt. We kijken niet alleen naar de symptomen zelf, maar juist ook naar een combinatie van onderliggende patronen die van invloed zouden kunnen zijn. Zo ontstaat er een volledig beeld van jouw situatie.
De eerste intake zal plaatsvinden met mij, de tweede intake met onze GZ-Psycholoog, Anja. Je hoeft hiervoor niet twee keer je verhaal te doen. Anja en ik bespreken de eerste intake, zodat Anja hier goed op voort kan borduren en je alvast wat inzichten kan meegeven. Om de behandeling vergoed te krijgen, is een gesprek met Anja noodzakelijk. Op basis van deze twee intakes zal er in overleg met jou een diagnose gesteld worden.
Als je de behandeling liever zelf betaald en geen diagnose wilt krijgen, is dit zeker ook mogelijk. Dan zal je alleen een intake hebben met mij en zal je daarna meteen starten met je traject. Op deze manier is de verzekering niet betrokken bij jouw traject.
Op basis van onze gesprekken stel ik een behandelplan op dat als leidraad dient voor de behandeling. Hierin leggen we samen de doelen vast, zodat duidelijk is wat we willen bereiken. Het plan is volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie en biedt structuur, zodat je gericht aan de slag kunt met herstel en groei.
Afhankelijk van je doelen en klachten geef ik advies over de meest geschikte vorm van therapie. Het is mogelijk om alleen gesprekstherapie te hebben, maar in de meeste gevallen zal de therapie bestaan uit een combinatie van mind, body & soul therapieën. Dit kan bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie (CGT) en Mindfulness zijn of schematherapie en bokstherapie. Elke therapievorm heeft zijn eigen aanpak en voordelen, en we kiezen samen wat het beste aansluit bij jouw behoeften en situatie.
Hoeveel sessies nodig zijn, verschilt per persoon en is afhankelijk van jouw hulpvraag en de afgesproken doelen. Er is geen limiet aan het aantal sessies, dus we kunnen rustig de tijd nemen.
Wil je samen aan de slag om je hulpvraag aan te pakken? Je bent van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen en de eerste stap te zetten.
Mocht je graag samen aan de slag gaan om echt werk te maken van jouw hulpvraag, dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.
